本気でダイエットしないとな・・。ダイエット

だから手出しが出来ないのよ ＤＶＤをコピーしたり相方の創作料理を食したりダイエットコーラで喉を潤わしたりミクシィを開いたり、…… 充実してるよね、あたし 曇り空、 光を浴びないであたしを隠して曝して 人間宮本を強く感じられる曲。

嬉しかったです。

しかもFrankaのレコーディングダイエットは、先週の月曜日スタートだったから、今日で8日目なんだけど・・・、一昨日の昼食からほとんど記録なしになってしまったよ。

暮れにひいたお腹の風邪が、また来てしまったのだ。

しかも、前回よりひどい感じ。

またつまり厚生労働省は、こんなひどいことが行われてきたにも関わらず、全く健康被害が発生しなかったのは、ひとえに十分な安全率を見込んだ過剰な安全基準にしてきたおかげである。

と胸を張ってもいい問題です。

飛行機に乗る →○ ★海外へ行く →○ ★銃を撃つ →× ★24時間睡眠 →× ★喫煙 →× ★禁煙 →○ ★ダイエット →○ ★スカウトされる →× ★有名人と話す →× ★料理する →○ ★立候補する →× ★ビリになる 豆乳ダイエットクッキーもいいですが、また年越しそばに始まり、 お正月をすごして、 先週一週間お仕事しましたが、 年末年始で食べ物をたくさん食べてしまい、 体の脂肪にゆとりをだしてしまいました（笑汗） 今年も体系キープしたいので、 ここから心を入れ替えて頑張ります。